Kopf

Das Leitmotiv des Älterwerdens

Viele wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Sinn, Erfüllung und Zufriedenheit beim Älterwerden vor allem dies erfordert:

Optimale Herausforderung und vielfältige Einbindung

Optimale Herausforderung bieten Situationen und Tätigkeiten, an denen man Freude hat und die gleichzeitig die körperlichen und/oder geistigen Kräfte in Anspruch nehmen, ohne dass belastender Stress entsteht. Der Alterungsprozess wird dadurch verlangsamt.

Das wichtigste Lebenselixier ist der intensive Kontakt zu anderen Menschen. Da für älter werdende Menschen die Gefahr besteht, dass ihr soziales Netz sich ausdünnt und sie vereinsamen, sollte die Sorge um vielfältige Einbindung in soziale Beziehungen auf dem Weg in der Dritten Lebensphase eine wichtige Rolle spielen.

konzept1over

Kreativ Älter Werden
Beratungspraxis für die Dritte Lebensphase
Tübinger Straße 9
10715 Berlin

Telefon: (030) 85 72 89 79
info@kreativ-aelterwerden.de

KONTAKT

© 2011 Kreativ Älter Werden · Impressum · Bildnachweis: Angelina S. · PIXELIO